Uno de cada tres niños tiene problemas para dormir que afectan a diversos aspectos de su vida y de la de sus padres. Los niños que duermen mal o menos tiempo del necesario son más vulnerables a una gran cantidad de problemas como la ansiedad, el bajo rendimiento escolar o la ira. Los motivos que provocan la falta de horas de sueño de niños puede ser muy diversos. Sin embargo, esta lista durante la etapa de Educación Infantil está normalmente encabezada por los miedos y terrores nocturnos. Seguramente, todo esto como padres o docentes nos resultará muy conocido. Es por ello, que debemos estar preparados para afrontar esta situación tanto en casa si somos padres como en el cole si somos docentes. Además, como en muchas ocasiones, los profes debemos ser capaces de poder orientar a las familias que acuden a nosotros pidiendo ayuda.
A continuación, se presenta un documento que recoge alguna de las ideas más importantes a tener en cuenta sobre los terrores nocturnos y algunos recursos fáciles de utilizar para trabajar y mejorar esta situación que tanto preocupa a familias y docentes.
Feliz semana,
Noemí
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